⚜️Rezension zu ‚Die 5 Sekunden Regel‘⚜️

⚜️Rezension⚜️

📖Titel:  Die 5 Sekunden Regel
📖Autorin: Mel Robbins
📖Verlag: TOPP
📖Seitenanzahl: 253
📖Preis: 18€
📖Inhalt:
Du weißt, WAS du ändern willst in deinem Leben, aber nicht, WIE es funktioniert oder wo du anfangen sollst? Dieses Buch wird es dir zeigen! Das überraschend einfache Geheimis, wie man es schafft, aber selbstbestimmt sein Leben in die Hand zu nehmen, ist die 5 Sekunden Regel. Egal, ob es darum geht, seine berufliche Erfüllung zu finden, endlich regelmäßig Sport zu treiben oder seine Partnerschaft neu zu beleben - es gibt nichts, was du mit der Regel nicht erreichen kannst. Mehr als 8 Millionen Menschen weltweilt haben das Geheimnis bereits für sich entdeckt - authentische Social Media-Posts im Buch zeugen vom Erfolg. 
Mit ErinnerDich: Im Buch findest du ein Armband, sodass du auch im Alltag die Power der 5 Sekunden Regel abrufen kannst. 

5 - 4 - 3 - 2 - 1 - jetzt beginnt das Leben!

📖Meinung:
Ein vollkommen anderes Buch als es den Anschein hat!
Wer kennt sie nicht, die 5 Sekunden Regel?
Man zählt von 5 rückwärts und schließlich: HANDELT MAN.

Darauf basiert das ganze Konzept. 
Ich muss sagen, dass ich schon vor dem Buch ab und an auf die Regel zurückgegriffen habe und ja es bringt wirklich was. 
Auch wenn es nur dabei helfen soll ohne nachzudenken aus dem Bett zu steigen😉
Man liest im Buch viele Erfahrungsberichte von anderen Leuten, die diese Regel ebenfalls in ihrem Leben anwenden und das erfolgreich. 
Tatsächlich ist es erstaunlich was solch eine simple Regel bewirken kann. 
Es war überaus spannend sich durch diese Kapitel zu lesen, auch wenn mir etwas zu sehr „um den heißen Brei“ herumgeredet wurde. 
Ich finde durch die vielen vielen Kapitel geht oft das wesentliche verloren. 
Und viele Informationen im Buch sind meiner Meinung nach überflüssig. 
Dennoch finde ich es toll, dass die Regel von all ihren Seiten begutachtet wird.
Und es bringt einen wirklich dazu auch mal über sein eigenes Leben nachzudenken, um es mit der 5 Sekunden Regel zu verändern.
Auch eine geniale Idee ist, dass sich hinten im Buch ein Armband verbirgt, welches einen an die Regel erinnern soll. 

📖Fazit:
Total interessant!😊


➡️Insgesamt:🌟4 von 5 Sterne🌟⬅️

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